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家居塵及致敏原 認識致敏源頭 黴菌及塵蟎 創造潔淨家居空間
 
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地毯
地毯基本上是一個家中的「儲塵器」。尤其台灣是海島型氣候,空氣特別潮濕,在開啟冷氣後,溫差令空氣中的水份冷卻在地氈與地板之間,長期積聚的濕氣令地變成黴菌和塵蟎的安樂窩,故此有哮喘、氣管或皮膚敏感的人士,應避免在家中使用地毯,或使用有效的清潔系統定期清潔乾淨
床墊寢具
睡覺的時候,透過人體皮膚和呼吸所釋放的水氣,可為塵蟎提供足夠的水份。當我們呼氣到枕頭上時,塵蟎會聚集來吸收濕氣;而溫暖的被子、枕頭及軟軟的床褥,會吸收人體的濕氣和汗水,不單助長塵蟎的生長,還令黴菌、真菌和細菌滋生。

塵蟎是靠食死皮為生的,但死皮太硬塵蟎難以吞食,要靠黴菌和真菌把它腐爛、軟化才行,因此塵蟎亦吞下大量的黴菌,牠們的糞便含有大量的黴菌孢子,連同塵蟎死屍的腐化物,便是很多人氣管不適、敏感甚至皮膚炎的致敏原。 每晚我們在床上睡上8-10個小時期間,為塵蟎供應源源不絕的食物和水份,亦助長牠們的繁殖。在短短4個月的壽命裡,塵蟎所排泄的糞便是牠們體重的200倍,因此寢具和床墊實際上比地毯、地板還要骯髒。每晚我們在床上睡上數小時,正大量吸入這些致敏感 ,嚴重影響呼吸系統的健康 。

然而,因為塵蟎、其排泄物及黴菌等微生物體積極小可直接穿透床單及被單,飄散在空氣之中從而被吸入體內,亦會隨著時間沈積在床墊寢具之內,故即使頻密更換床單、被袋亦無法解決這衛生的問題。根治方法是使用有效的清潔系統定期移除床上的致敏原。
布質傢俱
布質梳化、沙發、抱枕、窗簾等亦是黴菌和塵蟎繁殖的溫床,尤其台灣是海島型氣候,空氣特別潮濕,正如床墊一樣,這些布質家居用品吸收了空氣中的濕氣,並積存大量的死皮,因此塵蟎亦會在布質家具裡極速繁殖。當我們在家中接觸這些物品時,便把大量的致敏原飄揚在空氣中,造成室內的空氣污染。
衣櫃、牆壁及天花
牆壁及天花不單在表面積存塵埃,還附有很多肉眼看不見的黴菌。黴菌吸收了空氣中的濕氣及牆上凝聚的水份,並從油漆、牆紙、塵埃及食物殘渣物質吸收養份,迅速繁殖,當我們開啟冷氣、電風扇時這些致敏原在室內的空氣中不斷飄浮著,並被吸入人體的氣管中。要改善情況,除了定期清潔牆壁天花外,最重要是提升室內空氣的質素。
蟑螂的排泄物
蟑螂的排泄物是其中一種主要的全年性家居致敏原,因為它們帶有傳染病及可引致食物中毒。在有嚴重蟑螂之患的惡劣環境下居住的人,會對蟑螂排泄物產生過敏的反應甚至是哮喘發作,並需到醫院急症室求診。

另外,蟑螂糞便粒含有引致敏感的「消化酵母」,被風乾及斷裂時,會隨空氣飄揚,或黏附在微塵表面,並被吸入肺部,形成過敏反應。當然,定期進行家居清潔,移除地板及廚房內的食物殘渣,可大大減低蟑螂的繁殖情況。
冷氣機、除濕機及空氣清新機
家中的空調系統、除濕機及空氣清新機均設有隔塵網、過濾器等裝置,理論上可過濾及減低濕度來抑制黴菌滋生,但很多家庭卻忽略了適當的清潔保養,容易令黴菌在隔塵網及過濾器中大量滋生,而黴菌的孢子經氣流迴圈散播到空氣四周,故家居空氣的黴菌孢子數量可以非常高,甚至比室外的更惡劣。

黴菌所釋放的黴菌孢子可以引起過敏性肺炎,症狀類似細菌感染、或如感冒的過濾性病毒感染,令人出現陣陣的發冷、發熱、虛弱、肌肉痛楚、咳嗽,及在接觸致敏原後 4 至 8 小時後出現氣喘。當致敏原被清除後,症狀會漸漸消失。但如果任由過敏性肺炎發展,可以引致嚴重的心臟及肺部疾病。
吸塵器
濾網式的吸塵器可危害健康,因它們將塵埃從地面吸起,一些較大的塵粒會被困在集塵袋或濾網上,但較細小的塵粒會經集塵袋或濾網的細孔吹噴出來,包括塵蟎的殘肢和糞便粒、黴菌及細菌等。陽光下你更可看見這微塵所形成的塵霧,它們會在空氣中飄掦並維持數小時,然後沉積到地面上。因此,這些塵埃和污垢一直沒有離開你的家居或辦公室,形成空氣中的懸浮粒子,並被吸入肺部。因此,減少使用濾網式吸塵器,反而可改善室內的空氣品質。
動物的毛髮
貓、狗等寵物的毛髮上有很多致敏原,包括它們的口水及尿液、塵蟎、蝨子、脫落的毛髮和死皮、油腺分泌及細菌等等。當它們在家中走動時,便把這些致敏原散播到全屋中,由於空氣中的貓狗致敏原帶有黏性,故會黏附在牆壁、衣物、地毯及家具表面上,所以即使寵物只短暫逗留在家中,但其致敏原仍可在家居的空氣中存留數個月。

有些研究顯示,約15 - 30%患有敏感的人士,對貓狗有過敏的反應,包括皮膚發炎,鼻塞、眼睛發炎、以至嚴重的致命性哮喘。大部份情況,呼吸道過敏的征狀在接觸動物後15至30分鐘出現,但如致敏原的份量較少,或患者的過敏度較輕,症狀可能在接觸動物後數天才出現。